La Pole Dance

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Qu'est-ce que la Pole Dance?

     Mélange de danse et d'acrobaties sur une barre verticale.... Oui c'est à peu près ca! Cependant ce mélange harmonieux et très physique vous apportera bien plus qu'une simple activité hebdomadaire.

     En effet, la Pole Dance, qui est désormais considérée comme une forme d'exercices reconnus, vous permettra de vous tonifier, de vous muscler, de vous assouplir, de vous divertir, le tout dans un cadre et une ambiance décontractés, dans la bonne humeur et surtout sans aucun jugement!

     La Pole Dance est accessible à tous. Cette activité peut sembler très impressionnante et difficile, mais en réalité, toute personne apte à faire du sport peut la pratiquer! Quelque soit votre âge, votre poids, votre but, votre niveau! C'est un sport motivant qui vous donnera de plus en plus confiance en vous. En effet, les progrès se font sentir dès le premier cours! Si vous ne me croyez pas, venez tester!

     La Pole Dance, qui remporte un succés grandissant à travers le monde, est une des meilleures alternatives au fitness. Savez-vous que vous pouvez brûler jusqu'à 700 calories par cours? Soit 5 fois plus que dans un cours de sport classique! Ce sport sollicite intensement les muscles des bras, des épaules, des jambes, des fessiers et bien entendu des abdos.

     Mais il ne faut pas oublier l'apport artistique au sport. Comme sont nom l'indique, la Pole Dance est avant tout une Danse! Votre professeur, danseuse classique et cabaret de métier, saura mêler subtilement l'art au sport. (Pour consulter sa biographie, photos et vidéos, reportez-vous au lien ci-joint : florelevy.e-monsite.com)

     En d'autres termes, la Pole Dance est un sport plus que complet qui vous apportera de jolis muscles longs et bien dessinés, un moral boosté, un regain de confiance en soi, la libération des endorphines ou "molécules du bonheur", le tout dans un esprit de travail ludique et enthousiasmant!

 

Néanmoins, nous déclinons toute responsabilité sur "L'effet Pole Dance", qui risque de vous rendre très rapidement PoleAddict!!!

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